Durata: circa 1 ora e 15 min
​
Colloquio conoscitivo:

• Presa visione di analisi del sangue recenti e di eventuali referti medici.

• Valutazione dello stile di vita e del livello di attività fisica del soggetto.

 

Colloquio anamnestico:

• Anamnesi familiare.

• Anamnesi patologica.

• Anamnesi alimentare (recall 24 ore, abitudini, gusti personali, necessità particolari in base a orari lavorativi o pasti fuori casa).

 

Analisi antropometrica:

• Rilevazione di Peso e Altezza – Determinazione BMI.

• Analisi delle circonferenze corporee – Determinazione WHR.

• Valutazione struttura/fenotipo/morfologia.

• Accurata analisi della composizione corporea con Bioimpedenziometro Biotekna BIA ACC (www.biotekna.com/BIA-ACC)

• Definizione obiettivi

• Presa visione delle abitudini scorrette e degli “errori” da cercare di eliminare.

• Determinazione di un obiettivo di peso / miglioramento del rapporto massa grassa/massa magra / miglioramento parametri metabolici

 

E’ consigliato portare con sé il referto di esami del sangue, se effettuati negli ultimi 6 mesi.

In base ai risultati della visita, alle eventuali indicazioni del medico curante, alle esigenze e alle preferenze alimentari dell’interessato, verrà elaborato un PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO nel pieno rispetto delle necessità cliniche e dello stile di vita del soggetto.
Se non richiesto esplicitamente dall’interessato, non si tratterà di un piano alimentare rigido e restrittivo, ma piuttosto di un percorso che porterà allo sviluppo della capacità di fare scelte alimentari consapevoli e corrette, di una migliore conoscenza degli alimenti, dei nutrienti in essi contenuti e di come abbinarli nel diversi pasti nell’arco della giornata.
Rimarrò a disposizione del paziente tramite mail, telefono e WhatsApp per ulteriori chiarimenti, dubbi e supporto.